¿Estás quemado de tu trabajo?

¿Estás quemado de tu trabajo?

El Síndorme de burnout o desgaste profesional, es una dolencia grave que genera gran sufrimiento a la persona que la sufre y  a su entorno.

Los síntomas de este malestar son los siguientes:

• Agotamiento extremo, sensación de estar al límite de la capacidad y posibilidad en el trabajo.
• Distancia emocional, frialdad y actitud escéptica en cuanto al objeto de trabajo y la efectividad del mismo (actitud irónica, negativa y pesimista)
• Pérdida de eficacia en el trabajo.

A estos síntomas se les suma los propios del estrés: tristeza, desmotivación,  cansancio, dificultad para concentrarse, síntomas físicos (dolor de cabeza, estómago, contracturas, etc).

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